Shomen-ni-rei, Karategruss nach vorn

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 Letzte Änderung: 15.01.2012
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Karate für Kinder

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27 Shotokan Katas

Albrecht Pflüger, 7.DAN

Albrecht Pflüger, 27 Sohotokan Katas,Unentbehrlicher Ratgeber für Anfänger und Fortgeschrittene Unentbehrlicher Rat- geber für Anfänger und Fortgeschrittene. Jede Kata über- sichtlich auf einem Blick.

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22nd World Karate Championschips
6.-9.11.2014, Bremen

QCR-Code, Karate Dojo Goslar eV.1979

»Besser Karate erleben


Karate üben heißt, ein Leben lang arbeiten.
Darin gibt es keine Grenzen. – karate no shugyo wa issho dearu

• Die Kampfkunst Shotokan Karate ist eine traditionelle, facettenreiche Kampfkunst alt-japanischen Ursprungs, welche Körper und Geist gleichermaßen fordert und fördert und die wir euch auf diesen Seiten gern näher vorstellen möchten.

Shotokan Karate ist Dynamik pur und fördert nicht nur eure Körperbeherrschung und Koordinationsfähigkeit, sondern wirkt sich bei intensivem Training auch entsprechend positiv auf eure Schnelligkeit, Beweglichkeit und euer Kraftpotential aus.

• Ein gut trainierter Karateka vermag mit einem einzigen Faust- oder Handschlag kurzfristig eine Kraft von ca. 600 kg zu aktivieren, was erklärt, warum Karate als eine der härtesten und keinesfalls harmlosen Kampfsportarten eingestuft wird. Dennoch handelt es sich dabei nicht um eine primitive Hau-drauf-Sportart mit wahllos-blindem Schlagabtausch, sondern um intelligente Kampfkunst erster Güte mit ausgefeilten Kampftechniken und nur dann erfolgreich erlern- und beherrschbar, wenn Körper und Geist miteinander in Einklang stehen.

• Weitere Vorraussetzungen für diese Sportart sind eine bei regelmäßigem Training schnell erreichbare, gute Kondition, Koordination und Gelenkigkeit in Verbindung mit Konzentrationsvermögen und einer guten Portion an Trainingsdisziplin, um all die genannten Voraussetzungen nach und nach zu erlangen und dadurch bestmögliche Erfolge erzielen zu können.

Auch der längste Weg beginnt mit dem ersten Schritt

• Bereits schon nach wenigen Trainingsmonaten werdet ihr ein euch bis dahin unbekanntes, positiv verbessertes Körpergefühl verspüren, ebenso wie auch eine andere, weil neu differenzierte Wahrnehmung von Distanz, Spannung und Entspannung, was immer mehr auch zu einem nachhaltig verbesserten Konzentrationsvermögen beitragen wird.

• Die Kampfkunst Shotokan Karate ist somit nicht nur als ästethisches Ganzkörper-Training zum alleinigen Erlangen von Kondition und Fitness zu wertschätzen, sondern ebenso als ein für alle Altersgruppen und Geschlechter idealer Ausgleich zu Schule und Beruf, was infolge kontinuierlich möglichem Abbau von Alltagsstress und diffusen Ängste so ganz nebenbei auch lebensbegleitend zu einem vermehrtem Selbstbewusstsein führen kann.

Kampfsport für Kinder und Jugendliche

• Mittels entsprechender Vorgabe von Verhaltensmustern dieser grundsätzlich auf Fairness basierenden Kampfsportart werden insbesondere auch Kinder und Jugendliche auf ihrem Weg zur Selbstfindung zu einem diszipliniertem Sozialverhalten angeregt und positiv geprägt, ebenso wie auch der in heutiger Zeit unverzichtbare Teamgeist im Rahmen des Gruppen-Trainings bestens geschult wird.

Stadt Goslar am Harz, Kaiserstadt und Weltkulturerbe der Unesco• Als Goslars zweitältester Budo-, Shotokan- und Karateverein mit Tradition und Herzbieten wir euch mit unserem vielschichtigen Trainingsangebot eine attraktive Alternative zu anderen Sportarten und laden alle Interessierten ganz herzlich zu einem unverbindlichen Schnupper-Training ein, welches mehrmals wöchentlich im Rahmen unserer kostenlosen Einsteigerkurse in unserem Dojo (Sporthalle Ratsgymnasium Goslar) stattfindet.

» Ihr Urteil ist uns wichtig.
Für Fragen oder Wünsche, gern auch Anregungen steht euch unser Kontaktformular zur Verfügung und wenn ihr Lust habt, freuen wir uns ebenso auch über ein Feedback in unserem Gästebuch.
(-JuKu)

Ethimios Karamitsos Bundestrainer für Kata im DKV, zeigt Herz BT Efthimios Karamitsos, Karate ist Herzenssache
Karate fördert Körperbeherrschung und Koordinationsfähigkeit. Durch ständiges intensives Üben und Wiederholen ver- bessert sich Schnelligkeit und Bewe- glichkeit.

“Karate geht so”
Unsere Kindergruppe
Der kleine Samurai

Und Karate geht so Ein neues Körpergefühl für Distanz, von Spannung und Ent- spannung stellt sich schon nach wenigen Monaten ein. Dabei wird nachhaltig die Fähigkeit ge- fördert und geschult sich auf sein Inneres zu konzentrieren.
Für alle Altersgruppen und Geschlechter bietet Karate ein ideales Konditions- und Fitness Training

die Großen helfen den Kleinen
Betrachtet man Karate und seine Formen aus dem Blickwinkel der Ästethetik so kann man sich nur schwer der Faszination Kampfkunst Shotokan Karate entziehen.

Alles Gründe dafür das Karate ein lebensbegleitender und idealer Ausgleich zum Beruf oder der Schule sein kann.

Karateschule,Wegschule Ihr Urteil ist uns wichtig

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