• theoretisches über Karate
Neben dem sportlichen Einstieg in das Shotokan-Karate vermitteln wir in einem Block theoretisches über Karate, seine Geschichte sowie Aspekte der Selbstverteidigung mit folgenden Themen:
• Karate, Geschichte und Ursprung
• Stilrichtungen, was ist Shotokankarate
• Karate in der heutigen Zeit
• Karate und Selbstverteidigung
• Karate und Recht
• Etikette des Karate Do
• Binden des Karate-Gi Gürtel
Wenn Sie mehr über Karate erfahren wollen mächten wir Sie herzlichst zu einem unverbindlichen Schnupper- und Einsteiger-training einladen.
Für weitere Fragen sind wir jederzeit telefonisch, oder per Kontaktformular hier auf der Homepage, erreichen.
Treffpunkt: 18:00Uhr Sporthalle des Rats- gymnasium Goslar
Interessierte werden in unseren Anfängerkursen
genügend Zeit und Gelegenheit finden, sich mit dieser
traditionellen Kampfsportart
auseinander zu setzen.
Gefragt sind in erster Linie Ausdauer, Disziplin, Wille und Spaß an der Sache. Ein kostenlose Anfängerkurs gehen über die Dauer von ca. 4 Wochen und kann jederzeit verlassen werden.
Wir vermitteln grundlegende Stände und Techniken. Mit der linken Hand eine Sache zu tun als mit der anderen, richtig zu Atmen und nicht 'vornüber'
zu fallen entpuppt sich für den Einsteiger als eine echte, aber lösbare Herausforderung. Ab diesem Zeitpunk beginnt ein jahrelanges Training mit Anstrengung und Schinderei.
Aufgrund seiner vielseitigen Anforderungen an Körper und Geist ist Karate ideal als Ausgleich zu den Anforderungen des Alltags. Der Karateka trainiert Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit. Das macht fit! Karate ist aber auch eine wirksame und praktikable
Verteidigungsart und somit insbesondere für Frauen und Mädchen interessant.
"...auch der längste Weg beginnt mit den ersten Schritten".
Als Sportbekleidung reicht zunächst ein Trainingsanzug etc. völlig aus. Turnschuhe werden nicht benötigt, wir trainieren barfuß.
