Wir suchen einen weiteren, im Umgang mit Kinder motivierten und engagierten 1.Kyu oder DAN-Träger. Interessenten mögen sich bitte melden per Mail oder Tel. siehe Impressum.
• Anfängerkurse
Termin in Vorbereitung
• Literaturempfehlung
27 Shotokan Katas
Albrecht Pflüger, 7.DAN
Unentbehrlicher Rat- geber für Anfänger und Fortgeschrittene. Jede Kata über- sichtlich auf einem Blick.
• Extras
• kostenlose Einsteigerkurse
• Drei Trainingseinheiten id Woche
• Geringe Monatsbeiträge
• Familienkarte
• Carpe diem Nutze den Tag
Teilhabeleistung LK Goslar mehr Fördermitglied werden mehr Sportehrenamtscard mehr Deut. Sportausweis mehr KKB-Kampfkunst-Board mehr
• Karate im DKV
22nd World Karate Championschips
6.-9.11.2014, Bremen
Shoto-Niju-Kun
Die zwanzig Shoto-Niju-Kun sind Verhaltensregeln, die von Funakoshi aufgestellt wurden. Sie vermitteln das Grundprinzip des Karate-Do
(Weg der leeren Hand) und sollen der Charaktervervollkommnung dienen.
Karate beginnt mit Respekt und endet mit Respekt.
– karate wa rei ni hajimari rei ni owaru koto o wasuru na
Im Karate gibt es keinen ersten Angriff – karate ni sen te nashi
Karate ist ein Helfer der Gerechtigkeit. – karate wa gi no tasuke
Erkenne zuerst dich selbst, dann den anderen. – mazu jiko o shire shikoshite hoka o shire
Die Kunst des Geistes kommt vor der Kunst der Technik.
– gijutsu yori shinjutsu
Lerne deinen Geist zu kontrollieren und befreie ihn dann – kokoro wa hanatan koto oyosu
Unglück geschieht immer durch Unachtsamkeit.
– wazawai wa ketai ni shozu
Denke nicht, dass Karate nur im Dojo stattfindet.
– dojo no mi no karate to omou na
Karate üben heißt, ein Leben lang arbeiten. Darin gibt es keine Grenzen. – karate no shugyo wa issho dearu
Verbinde dein alltägliches Leben mit Karate, dann wirst du geistige Reife erlangen.
– arayuru mono o karate
kasase soko ni myomi ari
Karate ist wie heißes Wasser, das abkühlt, wenn du es nicht ständig warm hältst. – karate wa yu no gotoku taezu netsu o ataezareba moto no mizu ni kaeru
Denke nicht an das Gewinnen, doch denke darüber nach, wie man nicht verliert.
– katsu kangae wa motsu na, makenu
kangae wa hitsuyo
Wandle dich abhängig vom Gegner. – teki ni yotte tenka seyo.
Der Kampf hängt von der Handhabung des Treffens und des Nicht-Treffens ab. – ikusa wa kyojitsu no soju ikan ni ari
Stelle dir deine Hand und deinen Fuß als Schwert vor. – hito no teashi o ken to omoe
Wenn man das Tor zur Jugend verlässt, hat man viele Gegner.
– danshimon o izureba hyakuman no teki ari
Die Haltung des Anfängers muss frei sein von eigenen Urteilen, damit er später ein natürliches Verständnis gewinnt. – kamae wa s oshinsha ni, ato wa shizentai
Die Kata darf nicht verändert werden, im Kampf jedoch gilt das Gegenteil.
– kata wa tadashiku, jissen wa betsu mono
Hart und weich, Spannung und Entspannung, langsam und schnell, alles in Verbindung mit der richtigen Atmung. – chikara no kyojaku, karada no shinshuku, waza no kankyu o wasuru na
Denke immer nach, und versuche dich ständig an Neuem. – tsune ni shinen kofu seyo
Unentbehrlicher Rat- geber für Anfänger und Fortgeschrittene. Jede Kata über- sichtlich auf einem Blick.
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