Karate als Mittel zur Gewaltprävention und Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen

Das Wichtigste vorweck: keine Selbstverteidigung, kein 8. DAN oder irgend eine andere Kampfkunst, auch nicht Karate, bietet Schutz oder gibt Sicherheit vor Gewaltverbrechen.
Keine '“Selbstverteidigung' vermag so etwas leisten zu können. Und schon gar nicht gibt es erfolg versprechende Standartsituationen wie sie oft und häufig im Karatetraining trainiert werden.

Jede Konflicktsituation ist anders, unberechenbar, nicht angepaßt und somit völlig ergebnissoffen. Was also bleibt zu tun?

Um einen möglichen Konflikt effektiv zu begegnen bzw erfolgreich auszuwei- chen oder zu entschär- fen, ist u.a. Selbstver- trauen nötig.
Selbstvertrauen, das in jahrelangem konsequentem Training schweißtreibend erarbeitet werden muß.

Die im Sport erlebte Stärke steigert das Selbstwertgefühl, das Selbstvertrauen und die Bereitschaft, Übergriffe wahrzunehmen und sich zur Wehr zu setzen. Eine Garantie dafür erfolgreich zu sein gibt es aber nicht.

In unseren Kursen erfahrt ihr was im 'Falle' zu tun ist, was 'geht' und 'was nicht geht'. Karate kann eine Grundlage für erfolgreiche Selbstverteidigung sein.

Ein zentraler Schwerpunkt der Mädchenkurse ist ebenfalls: Gefahren zu erkennen und Gefahren zu vermeiden. Dazu gehören Gefahrensituationen am und im Auto, in öffentlichen Verkehrsmitteln, in der Disko und wenn man zu Fuß unterwegs ist, zu besprechen, und konkrete Übergriffe in solchen Situationen durchzuspielen. Es werden unterschiedliche Situationen aus dem Alltag der Mädchen diskutiert, damit die Grenzen deutlicher werden, zwischen dem, was Mädchen mögen und was sie ablehnen.