Karate Do – Shotokan Stil

Das Wesentliche des Karate-Do ist nicht, über Sieg oder Niederlage zu entscheiden, denn Karate-Do ist eine Kampfkunst, die den Charakter durch Training entwickelt, so daß der Karateka jedes physische und psyhische Hindernis überwinden kann.
Diese Techniken werden vollkommen von der Willenskraft des Karateka kontrolliert. Sie richten sich präzise, direkt und mit maximaler Kraft auf das Ziel, doch wird der Schlag selbst gestoppt, bevor er den avisierten Angriffspunkt erreicht.

Karate (jap. „leere Hand“ bzw. „ohne Waffen in den Händen“) ist eine Kampfkunst, deren Geschichte sich sicher bis ins Okinawa des 19. Jahrhunderts zurückverfolgen lässt, wo einheimische Traditionen mit chinesischen und japanischen Einflüssen verschmolzen. Zu Beginn des 20. Jahrhunderts fand sie ihren Weg nach Japan und wurde nach dem Zweiten Weltkrieg von dort über die ganze Welt verbreitet. Inhaltlich wird Karate durch waffenlose Techniken charakterisiert, vor allem Schlag-, Stoß-, Tritt- und Blocktechniken sowie Fußfeger.
Hebel und Würfe werden manchmal ebenfalls gelehrt, selten werden auch Würgegriffe und Nervenpunkttechniken und die Anwendung von Techniken unter Zuhilfenahme von Kobudōwaffen geübt. Recht hoher Wert wird meistens auf die körperliche Konditionierung gelegt, die heutzutage insbesondere Beweglichkeit, Schnellkraft und aerobe Belastbarkeit zum Ziel hat.
Der traditionellen Etikette (Reishiki) kommt je nach den Gepflogenheiten des Dōjō mehr oder weniger Bedeutung zu, obwohl ein Mindestmaß fast immer beachtet wird. Das moderne Karate-Training ist häufig eher sportlich orientiert. Das heißt, dass dem Wettkampf eine große Bedeutung zukommt. Dadurch leidet unter Umständen auch die Vermittlung effektiver Selbstverteidigungstechniken, die durchaus zum Karate gehören.
Gichin Funakoshi (1868-1957)
Begründer des Shotokan-Karate » seine Regeln

Quelle: Nakayamas-Karate perfekt-Falken Verlag

Wenden wir uns der Frage zu, was das Besondere, typische am Shotokan-Stil aus- macht, und schauen uns dazu eine Grafik an.
Charakteristisch am Shotokan-Stil ist ein in allen Bewegungsab- läufen abgesenkter Körperschwerpunkt (jap. Hara), hier bezeichnet mit ‘S1’ & ‘S2’. Unser kleiner Karatefreund nimmt zunächst in ‘S1’ eine aufrechte und natürliche Körperhaltung ein, die Ausgangsstellung, um sich anschließend 'links vor' in den Zenkutsu-Dachi zu bewegen. Gegenüber ‘S1’ wird jetzt mit ‘S2’ sein deutlich abgesenkter Körperschwerpunkt sichtbar.
Wie oft zu beobachten ist, bewegen sich viele Karateka hin von ‘S1’ zu ‘S2’ ähnlich in Kurve 1 dargestellt. Anstatt in die Endstellung ‘S2’ 'reinzugleiten' 'fällt' der Karateka in den Schwerpunkt ‘S2’. Einen gegensätzlich und korrekten Bewegungsverlauf sehen wir in Kurve 2. Hier 'gleitet' der Karateka von ‘S1’nach ‘S2’ in seine einzunehmende Stellung, dem Zenkutsu-Dachi, hinein.